Детские страхи

Виды детских страхов

Дети могут переживать множество специфических реакций, которые влияют на их эмоциональное состояние, общение с людьми и здоровье. В период дошкольного возраста есть много причин, которые вызывают фобии: запугивание со стороны взрослых или сверстников, негативный жизненный опыт, т.д.

Существует классификация фобий, которая зависят от причин возникновения, характера проявления и длительности. Взрослые, в том числе родители и специалисты, работающие с детьми, должны своевременно выявить проблему и принять меры для ее устранения. Используемые методы должны соответствовать возрасту и индивидуальным особенностям ребенка.

Общепринятая классификация детских страхов:

• Тревога разлуки с родителем. Встречается преимущественно в возрасте от 1 до 3 лет.
• Страх темноты. Связан с неизвестностью или боязнью воображаемых существ.
• Боязнь животных или насекомых. Основан на прошлом негативном опыте общения или отсутствии контакта с ними.

С возрастом развиваются страхи, связанные с социальными ситуациями, такими как публичные выступления или новые знакомства. Также возникает боязнь общения со сверстниками.

Таблица – Виды детских страхов

Не все фобии являются проблематичными или требуют вмешательства. Обратиться за консультацией к специалисту необходимо, если они вызывают сильный стресс или препятствуют повседневной жизни.

Как проявляются детские страхи

Дети сильно привязываться к различным объектам, будь то люди, животные, материальные ценности. Это может вызывать деструктивные эмоции, такие как тревога, ревность, боязнь потери, болезненные фантазии, мании и фобии, т.д. Это приводит к хаотичности мыслей, нервному возбуждению, навязчивым идеям, бредовым состояниям. Панические атаки являются результатом таких расстройств и сопровождаются заболеваниями нервной системы (нервными тиками, заиканием, невритам, парезами лицевого нерва, невралгиями, сердечно-сосудистыми заболеваниями).

Детские страхи проявляются по-разному:

• уход от ситуации (попытки избежать похода в школу, бег при виде собаки);
• физиологические симптомы (учащенное сердцебиение, потливость);
• повышенная раздражительность, агрессивность или плач.

Специфические реакции являются нормальной частью развития. Для их преодоления необходима поддержка и понимание со стороны взрослых.

Причины детских страхов

Фобии являются специфическими расстройствами, которые проявляются в виде тревог и переживаний в зависимости от возрастных особенностей ребенка. В случае отсутствия своевременной коррекции, эти беспокойства могут перерасти в страх, который в свою очередь вызывает различные нарушения в работе организма ребенка – ускорение сердечного ритма, эмоциональные изменения, сбои в работе дыхательной и мышечной системы.

Некоторые страхи со временем исчезают, а другие остаются на всю жизнь. Однако ребенок не всегда способен понять, почему он испытывает боязнь, и не может справиться с ней самостоятельно. Родители, не замечая этого, могут перекладывать свои переживания и боязни на малыша, что может вызвать у него чувство тревоги, которое со временем превращается в фобию.

Первым фактором, способствующим наступлению панической атаки, может быть то или иное событие в жизни, часто связанное с потерей близкого человека, серьезным конфликтом со сверстниками или другими видами стресса. Иногда даже нейтральные или радостные события становятся «спусковым механизмом», например переезд на новое место жительств, появление брата или сестры. Риск возникновения панических атак особенно высок у впечатлительных, мнительных личностей.

Наиболее распространенные причины детских страхов:

• Генетические факторы – развитие аналогичной боязни или фобии, как у родителей.
• Окружающая среда – жизненные ситуации и события (разлука с родителями, переезд в новый дом или город, конфликты в семье, насилие в школе, т.д.).
• Запугивания – страшные истории родителей или сверстников, укус животного, частые семейные ссоры.
• Личный опыт – травматическое событие (поездки на автомобиле, контакт с животными, общение со сверстниками, пр.).
• Недостаточная информированность о том, что на самом деле происходит в окружающем мире.

Многие родители совершают ошибку, проявляя чрезмерную опеку над детьми. В результате они не могут полноценно адаптироваться из-за отсутствия опыта и навыков решения проблем.

Если мать занимает лидирующую позицию в семье, то это может привести к агрессивности и отсутствию базового чувства безопасности. Даже небольшие конфликты в семье оказывают серьезное влияние на психическое состояние. Чувство одиночества, возникающее из-за отсутствия внимания со стороны родителей, приводит к замкнутости и боязни общения с другими людьми.

Некоторые детские страхи рождаются из фантазий и вымышленных ситуаций. Например, страх перед монстрами или призраками может быть связан с чтением книг или просмотром мультфильмов на эту тему. Некоторые из этих причин могут быть связаны между собой.

Как избавить ребенка от страхов

Главный посыл конституции «Ветер» заключается в том, чтобы не истощать свои силы в юности, избегать страстей и чрезмерных привязанностей, а также развивать душевную стойкость. Согласно древнему трактату «Чжуд-ши», заболевания у конституции «Ветер» развиваются из-за недостатка питания и сна, частого плача. Также следует избегать длительного нахождения на холоде или под дождем. Недопустимо подавлять естественные позывы, таких как мочеиспускание, дефекация, отхождение газов, зевки и слезы.

В клинике «Наран» для лечения и профилактики болезней, связанных с возмущением «Ветра», используются различные методы воздействия на тело. К ним относятся:

• Точечный массаж – воздействие на точки на теле, которые связаны с конкретными органами и функциями организма. Этот метод улучшает кровообращение, снимает напряжение и нормализует общее самочувствие.
• Иглоукалывание – введение тонких игл в акупунктурные точки. Процедура направлена на улучшение кровообращения, снятие напряжения и уменьшение тревожности.
• Седативная фитотерапия – восстанавливает внутренний баланс всех жизненных начал, таких как «Ветер», «Желчь» и «Слизь», возвращает чувство душевного комфорта. Назначается для избавления от бессонницы, депрессии, неврозов, хронической усталости и неуправляемой эмоциональности.

Рекомендуется использовать ароматические масла и свечи, общаться с приятными людьми и принимать настойки успокоительных трав, таких как валериана, мелисса и пустырник. Также следует пить горячий чай с медом или сахаром, имбирный напиток или горячее молоко с медом перед сном, чтобы уменьшить избыток кортизола. Важно правильно питаться, исключить газированные напитки, продукты с горьким привкусом. Отдавать предпочтение сладким, кислым, соленым и острым вкусам.

Для лечения детских страхов записывайтесь в клинику тибетской медицины «Наран». В медицинском центре работают опытные тибетологи, которые проводят комплексное обследование и на основании полученных результатов диагностики назначают лечение. Стоимость консультации врача уточняйте в разделе «Прайс» или по телефону.

Литература:

1. Ожигова Л.Н., Белова Ю.А. ГРАФИЧЕСКИЙ ДИЗАЙН И ДЕТСКИЕ СТРАХИ // Форум молодых ученых, 2019.https://cyberleninka.ru/article/n/graficheskiy-dizayn-i-detskie-strahi
2. Вознюк В.Д. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ВОСПИТАТЕЛЮ О ДЕТСКИХ СТРАХАХ? // Коррекционно-педагогическое образование, 2021.https://cyberleninka.ru/article/n/chto-nuzhno-znat-vospitatelyu-o-detskih-strahah
3. Куликова К.А. Социально-психологические детерминанты страхов в дошкольном возрасте // Вопросы науки и образования, 2020.https://cyberleninka.ru/article/n/sotsialno-psihologicheskie-determinanty-strahov-v-doshkolnom-vozraste
4. Гордеева В.В., Бирина Е.Р. ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ДЕТСКИХ СТРАХОВ, ИХ ВИДЫ И ПУТИ ПРЕОДОЛЕНИЯ // Вестник Пензенского государственного университета, 2022.https://cyberleninka.ru/article/n/prichiny-poyavleniya-detskih-strahov-ih-vidy-i-puti-preodoleniya
5. Дурасова Е.А. ДЕТСКИЕ СТРАХИ И ПРИЧИНЫ ИХ ВОЗНИКНОВЕНИЯ В УСЛОВИЯХ СОВРЕМЕННОГО РОССИЙСКОГО ОБЩЕСТВА // Педагогика: история, перспективы, 2021. https://cyberleninka.ru/article/n/detskie-strahi-i-prichiny-ih-vozniknoveniya-v-usloviyah-sovremennogo-rossiyskogo-obschestva